Gratis trening for alle

Engasjerende opplegg: Med egne trenere som står for opplegget er det veldig enkelt å delta på det nye tilbudet. Her fra en nylig økt på Hundvåg. Foto: Privat.
Del på Facebook
Dørstokkmila er ofte en høy barriere for å begynne å trene. Pris kan være en annen hindring, eller bare usikkerhet om hva man vil begynne på. Nå har bydelen fått et nytt tilbud som er åpent for alle.

Per Jarle Marsli – tips@tastavis.no

Idrettspatruljen starter i disse dager opp gratis lavterskel dagtrening i alle bydeler i Stavanger. Først ut er fem av bydelene, og Tasta er av disse. Første trening var 13. april på Tasta, og planen er at de resterende fire by-
delene skal få sitt tilbud etter hvert. 

Dette er et ukentlig treningstilbud som man kan stille på uten å melde seg på, forteller Idrettskonsulent Ida Tjørsvaag. Kom som du er, og kle deg etter været. Treningen vil inneholde styrke, kondisjon og balanseøvelser som man gjør på sitt nivå på ulike stasjoner. Det er ikke definert noen målgruppe, så om du er i permisjon, pensjon, har fri, hjemmekontor eller er student så er det bare å møte opp!

En bonus er at etter øktene serveres det gratis kaffe på klubbhuset til Vardeneset BK.
En sosial drøs etter trening er aldri feil.

 

Oppstarten

Antallet som har møtt opp nå i starten har variert mellom by-
delene, men det har alltid møtt opp noen. Mellom fire og femten stykker er oppmøtet variert mellom. De som har testet det ut kommer igjen. Tilbakemeldingene fra deltakerne er gode, så det er en god start.

Vi vet at treningssentre og andre organiserte tilbud ikke passer alle, men at det er flere som er hjemme på dagtid. Stavanger kommune og Idrettsrådet ønsker derfor at dette skal være et forebyggende helsetiltak – både fysisk og psykisk. Målet er at treningen skal bli et sosialt samlingspunkt, avslutter Ida optimistisk.

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker